We denken met jou mee in mogelijkheden voor vraagstukken op gebied van leefstijl, positieve gezondheid en vitaliteit en bieden daarbij:
actie, coaching, implementatietrajecten, workshops en trainingen
Coaching
Meer energie en balans in je leven
Heb je het gevoel dat je continu achter de feiten aanloopt? Dat werk en privé steeds meer door elkaar lopen en je weinig tijd overhoudt voor jezelf? Ons coachingstraject helpt je om weer grip te krijgen op je energie, tijd en prioriteiten. Samen ontdekken we wat jou oplaadt en hoe je keuzes maakt die écht bij je passen. Zo voel je je niet alleen fitter en vitaler, maar haal je ook weer plezier uit je werk en dagelijks leven.
Bij Vitaal-Visie geloven we in de kracht van beweging en natuur. Daarom coachen we je het liefst tijdens een wandeling of fietstocht in de buitenlucht. Frisse lucht en beweging helpen direct om je hoofd leeg te maken en nieuwe inzichten te krijgen.
Ben jij er klaar voor om meer balans en energie te ervaren? Of ken je iemand die dit nodig heeft?
Workshop Ikigai
De Workshop "Ikigai, Ontdek het geheim van een lang gelukkig en gezond leven" wordt in 4 bijeenkomsten in mei 2025 aangeboden in groepsverband tot een maximum van 20 deelnemers.
Tijdens deze inspirerende workshop ontdek je:
- Wat jouw passies en talenten zijn
- Hoe je (weer) richting en energie in je leven brengt
- Praktische stappen om jouw Ikigai te vinden en te leven
- Ervaar inspiratie en verbinding vanuit de groep
Begeleiding door Kees Jongman & Jan Willem Leidekker
“Dankzij Vitaal-Visie heb ik een brede kijk op mijn gezondheid en weet ik waaraan ikzelf kan werken om gezond en gelukkig te zijn"
coachee na fietscoachingstraject